2014-05-10から1日間の記事一覧

66 Self Control【Life】Dialogue with the Universe

66 Self Control【Life】Dialogue with the Universe “The Willpower Instinct”Kelly McGonigal is consulted very much. The phrase with which I am pleased is as follows. Self-control can be demonstrated if you breathe slowly. (p.92) Movement, …

66 自制心・自己コントロール【人生】宇宙との対話

66 自制心・自己コントロール【人生】宇宙との対話 「自分を変える教室」ケリー・マクゴニガルはとても参考になります。 私の気に入ったフレーズは次のとおりです。 ・呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる。 (p.92) ・運動、睡眠、リラックスは意志力強化…

65 Unleash Your Brain Power 5【Life】Dialogue with the Universe

65 Unleash Your Brain Power 5【Life】Dialogue with the Universe ・The 4th way to foster neural positive is "to praise oneself and others". ・Human is animal that can reflect. ・You blame yourself or someone else when you regret. ・To bl…

65 脳力の解放5 【人生】宇宙との対話

65 脳力の解放5 【人生】宇宙との対話・ ポジティブな神経回路を養成する第4の方法は「自分と他人を褒める」ことだ。 ・人は反省する動物だ。 ・反省するとどうしても自分や他人を責めたりする。 ・これが習慣化すると責めることが癖になる。 ・この癖が…

お助けください! 第9話の8 トレジャー・シティ

オラション、形式的なあいさつはやめて!やめろ。わかりましたアマテラス様。アマテラス様?! 様、様、様様もいらないわ。おらたちを助けてくんろ!何を言ってるんだ??