６５ The Ultimate Disaster＝Escape Earth！【Space Travel】Dialogue with the Universe○Future of the Earth [1] ・10 billion years later, more than 10% increase in solar luminosity. ・20 billion years later, the Earth's ocean has dried up！ …

６５ 究極の防災＝地球脱出！？ 【宇宙旅行】宇宙との対話 ○地球の未来 [1] ・１０億年後、太陽の光度が１０％以上増加する。 ・２０億年後、地球の海は干上がっている！ ・３０億年後、我々の天の川銀河とアンドロメダ銀河が衝突する！！ （2個の銀河が衝突…

６４ Select good environment for your growth【Life】Dialogue with the Universe・Since we tend to follow the influence of others or environment, we have to choose the environment of being able to be subject to good influence.○Both bad habit…

６４ よい環境を選ぶ【人生】宇宙との対話・人は人や環境の影響を受けやすいのだから、よい影響を受ける人や環境を選択しなければならない。○ よい習慣も悪い習慣も、人から人へと感染する。 ※無意識に誰かのまねをし、相手と同じ目標を抱くことを、心理学で…

６３ Self Control【Life】Dialogue with the Universe６３−１ “The Willpower Instinct”Kelly McGonigal is consulted very much. The phrase with which I am pleased is as follows. ○Self-control can be demonstrated if you breathe slowly. (p.92) ○M…

６３ 自己コントロール【人生】宇宙との対話６３−１ 「自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル 私の気に入ったフレーズは次のとおりです。 ○呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる。 (p.92) ○運動、睡眠、リラックスは意志力強化になる。（第２章） ○落ち込ん…