９８ ダイエット

９８　ダイエット
【楽ガンぶろぐ】

・ ガンの再発を防ぐために、玄米と野菜中心の食事に切り替えた。
・ 以来１カ月。
・ 大した運動もしていないのに標準体重を維持している。
・ 気のせいか腹筋も割れているように見えなくもない！
・ ダイエットって意外と簡単なのかもしれない。