２２１ ジョギング（その１２）【楽ガンぶろぐ】

・ ６キロのジョギングの後、鼻水が止まらなくなった。
・ 「体を疲労させると、免疫力が低下するのよ。」
・ 娘から、鋭い突っ込みを受ける。
・ 確かに、マラソンとヨットで地球を1周する「アースマラソン」に挑戦した間寛平さんは前立腺ガンになった。
・ 免疫力が低下したためかもしれない。
・ でも、ジョギングの後は体も心もとても気持ちがいい。
・ たぶん、その人に適した運動量があるのだろう。
・ 焼きニンニクを食べて暖かくしていたら鼻水も止まったことだし、もう一度、６キロのジョギングを試してみようっと。