７６ 健康を保つための生活と食べ物 【楽ガンぶろぐ】 ・健康を保つためのお手軽な生活習慣と食べ物は次のとおりです。 ○ 生活習慣 ・ウォーキング・・・大股で歩いて大臀筋を鍛えると腰痛予防になります。 ・笑い・・・一日一度は大笑いをすると自然と笑う…

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だけど長寿命化はいいことばかりではないわ。高齢化問題ですね？違う！ モチベーションの希薄かよ！気の遠くなるような時間を生きていると。毎日食べて寝るだけの生活になってしまうのよ。ＺＺＺ ＺＺＺそうなんですか。そうなのよ。なぜあなたは寿命のある…