２２７ ジョギング（その１５）【楽ガンぶろぐ】

・ 過ぎたるは及ばざるがごとし。
・ 無理なジョギングは血管を痛めるそうだ。
・ 会話ができるくらいの速度で、３０分から１時間がいいらしい。
・ してみると、マスクをして呼吸困難になりながらの、あたしのジョギングはなんだったんだ。
・ でも・・・でも、でも、でも、でも、でも。
・ 温熱療法にはなったかもしれない。
・ グスン・・・。